روش معاینه پستان توسط خود فرد

لازم است تمام خانمها از سن 20 سالگی سینه های خود را ماهانه معاینه نمایند تا در صورت بروز بیماری بتوانند در مراحل اولیه آن را تشخیص دهند و به پزشک مراجعه نمایند. در خانمهایی که عادت ماهیانه دارند بهتر است معاینه در روزی که این دوره اتمام میابد انجام گیرد. روش این کار در 5 مرحله میباشد که در ذیل شرح داده شده است:

مرحله اول

مقابل آینه بایستید و دستهای خود را به کمر بگذارید و در آینه به شکل و رنگ و اندازه سینه خود توجه نمایید و در صورت مشاهده فرورفتگی یا بیرون زدگی یا تغییر در رنگ یا قوام در پوست این ناحیه شدید به پزشک مراجعه نمایید. اگر در وضعیت نوک پستان تغییر یا تو رفتگی ایجاد شده است نیز به پزشک مراجعه نمایید.

مرحله دوم

مقابل آینه بایستید و دستهای خود را به بالا بیاورید و موارد ذکر شده در بالا را مجدد بررسی نمایید.

مرحله سوم

در حالیکه روبروی آینه ایستاده اید نوک سینه خود را بدوشید و در وجود ترشح را بررسی نمایید. نوک سینه ممکن است فاقد ترشح باشد یا ترشحاتی به رنگ شیر یا زرد رنگ یا بی رنگ داشته باشد. در صورت وجود ترشح خونی نوک سینه به پزشک مراجعه نمایید.

مرحله چهارم

روی زمین یا تخت دراز بکشید. ابتدا با دست راست سینه چپ و سپس با دست چپ سینه راست خود رامعاینه نمایید. برای معاینه سه انگشت وسطی هر دست را به هم بچسبانید و معاینه را با نرمه نوک انگشتان انجام دهید و تمام سینه را معاینه نمایید. برای این کار بهتر است یک مرتبه با لمس سطحی از نوک سینه شروع نمایید و با حرکتهای دورانی از مرکز به محیط کل سینه را مورد معاینه قرار دهید و سپس همین کار را با لمس عمقی انجام دهید.

مرحله پنجم

روش معاینه در مرحله چهارم را در حالت ایستاده انجام دهید. بهتر است این کار زیر دوش آب انجام شود و از شامپو یا صابون برای تسهیل در معاینه استفاده گردد

---

آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، کوچه 23
تلفن : 36294896 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• بیماریهای خوش خیم و بدخیم پستان کدامند؟
  تاریخ انتشار : 1400-08-06تاریخ بروز رسانی : 1402-06-13


• بررسی علائم و روشهای درمان ماستیت گرانولوماتوز سینه
  تاریخ انتشار : 1401-08-04تاریخ بروز رسانی : 1402-06-19


• برای تشخیص توده پستان ماموگرافی بهتر است یا سونوگرافی
  تاریخ انتشار : 1401-12-07تاریخ بروز رسانی : 1402-06-19


• درباره نئوپلاسم یا تومور پستان در زنان بیشتر بدانید
  تاریخ انتشار : 1401-03-30تاریخ بروز رسانی : 1402-06-18


• آیا سرطان پستان همیشه همراه با توده ای قابل لمس است؟
  تاریخ انتشار : 1401-01-11تاریخ بروز رسانی : 1402-06-17

نظرات کاربران درباره این مطلب :شهلا بادپا [ 1402-09-09 ]
سلام عرض ادب من دوسال سینم درد داره سمت چپ لطف کنید همراهم کنید

معصومه هاشم میرزایی [ 1402-08-26 ]
سلام من چند وقتی هست ک سینه چپم سفت سمت بالای سینه درد هم دارد ولی درد شدید نیست امروز پیش ماما رفتم گفتن برو پیش جراح عمومی ببین تشخیصش چیه اگه گفت برسونم بده ولی نرفتم بخوام بدنم سفتی سمت بالای سینه کیست یا توده سرطانی هست لطفا جواب من رد بدهید چون خیلی میترسم

سمیرا فقیری [ 1401-11-18 ]
آزمایش خون ومدفوع برای تشخیص سرطان روده

نرگس [ 1390-11-10 ]
با سلام و ارادت از مطالب ارزنده‌اي كه در سايتتان گذاشته‌ايد،ممنونم. ميخواستم اگر ممكن است مطالب علمي پزشكيتان را به ميلم بفرستيد.

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :