مراقبت های بعد از عمل ژنیکوماستی؛ راهنمای کامل بهبودی و بازگشت سریع به زندگی روز

جراحی ژنیکوماستی یکی از روش‌های مؤثر برای درمان بزرگی سینه در آقایان است. رعایت دقیق مراقبت های بعد از عمل ژنیکوماستی، نقش مهمی در کاهش عوارض، تسریع بهبودی و رسیدن به نتیجه دلخواه دارد. در این مطلب، همه نکات کاربردی و توصیه‌های مهم درباره مراقبت بعد از ژنیکوماستی و دوره نقاهت را خواهید خواند.

قبل و بعد عمل ژنیکوماستی چه تفاوتی دارد؟

قبل از جراحی، بیماران بیشتر نگرانی‌هایی درباره نتیجه عمل، مدت زمان عمل ژنیکوماستی و دوره نقاهت دارند. بعد از عمل ژنیکوماستی، رعایت نکات مراقبتی و دستورات پزشک، باعث کاهش عوارض و تسریع روند بهبودی می‌شود.

اقدامات مهم بلافاصله بعد از عمل ژنیکوماستی

در ساعات و روزهای ابتدایی، استراحت کافی، مصرف صحیح داروها و پرهیز از فعالیت‌های سنگین توصیه می‌شود. رعایت بهداشت محل جراحی و پیروی از دستورات پزشک در این مرحله اهمیت زیادی دارد.

ورم بعد از عمل ژنیکوماستی

ورم بعد از عمل ژنیکوماستی یک عارضه طبیعی است و معمولاً طی چند هفته کاهش می‌یابد. برای کنترل ورم، بهتر است هنگام خوابیدن سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید و طبق توصیه پزشک از کمپرس سرد استفاده نمایید.

مدت زمان عمل ژنیکوماستی و دوره نقاهت

مدت زمان عمل ژنیکوماستی معمولاً بین یک تا دو ساعت است و این زمان بسته به شرایط هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. دوره نقاهت عمل ژنیکوماستی اغلب بین یک تا دو هفته طول می‌کشد. طی این مدت باید به استراحت کافی، مصرف منظم داروها و مراجعات منظم به پزشک توجه کنید.

بستن گن بعد از عمل ژنیکوماستی

یکی از مهم‌ترین نکات مراقبتی، بستن گن بعد از عمل ژنیکوماستی است. پوشیدن گن طبی به کاهش تورم و بهبود فرم سینه کمک می‌کند. مدت زمان استفاده از گن را پزشک معالج تعیین خواهد کرد، اما معمولاً توصیه می‌شود تا چند هفته پس از جراحی به طور مداوم استفاده شود.

ورزش بعد از عمل ژنیکوماستی

در هفته‌های اول پس از جراحی، انجام ورزش بعد از عمل ژنیکوماستی مجاز نیست و باید تا زمان اجازه پزشک، از هرگونه فعالیت ورزشی خودداری کنید. بعد از تایید پزشک، می‌توانید ورزش‌های سبک را به تدریج آغاز نمایید.

بدنسازی بعد از عمل ژنیکوماستی

بازگشت به تمرینات بدنسازی بعد از عمل ژنیکوماستی باید با احتیاط و با مشورت پزشک باشد. معمولاً شروع ورزش‌های سنگین و بدنسازی پس از یک تا دو ماه و با تایید پزشک مجاز است تا روند بهبودی به خوبی طی شود.

🔎 برای آنکه با علت بزرگ شدن سینه مردان آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم مطلب اختصاصی « ژنیکوماستی چیست » را مطالعه کنید تا با دلایل، علائم و راه‌های درمان این مشکل بیشتر آشنا شوید.

سوالات متداول درباره مراقبت های بعد از عمل ژنیکوماستی

1- دوره نقاهت عمل ژنیکوماستی چقدر طول می‌کشد؟

دوره نقاهت عمل ژنیکوماستی معمولاً یک تا دو هفته است و در این مدت باید از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش خودداری شود.

2- بستن گن بعد از عمل ژنیکوماستی تا چه زمانی لازم است؟

معمولاً بستن گن تا سه تا شش هفته پس از عمل توصیه می‌شود که زمان دقیق آن را پزشک مشخص می‌کند.

3- چه زمانی می‌توان ورزش بعد از عمل ژنیکوماستی را شروع کرد؟

ورزش‌های سبک معمولاً سه تا چهار هفته بعد از عمل جراحی ژنیکوماستی و فعالیت‌های سنگین و بدنسازی بعد از یک تا دو ماه و با تایید پزشک قابل انجام است.

4- برای کاهش ورم بعد از عمل ژنیکوماستی چه باید کرد؟

استفاده منظم از گن، قرار دادن سر بالاتر هنگام خواب و رعایت توصیه‌های پزشک به کاهش ورم کمک می‌کند.

• 9 عارضه ای که در اثر بزرگ بودن سینه ها ایجاد میشود
  تاریخ انتشار : 1401-09-15تاریخ بروز رسانی : 1403-04-28


• ترشح خونی یک طرفه و خود به خودی از پستان
  تاریخ انتشار : 1400-08-27تاریخ بروز رسانی : 1403-06-09