کمپین های افزایش آگاهی از سرطان پستان در ایران

سرطان پستان یکی از شایع ترین سرطان های زنان است که در صورت تشخیص زودرس و به موقع در مراحل اولیه شانس درمان آن افزایش یافته و موجب بالا رفتن طول عمر افراد مبتلا به این سرطان خواهد شد. به طور تقریبی از میان هر 8 زن (در جامعه‌های مختلف) امکان ابتلای یک نفر به سرطان سینه وجود دارد. در سرطان سینه بعضی از سلول‌ها از حالت منظم و معمولی چرخه سلولی خود خارج می‌شوند و شروع به رشد و تقسیم غیرعادی می‌کنند و باعث ایجاد غده‌های کوچک و ریز می‌شوند.

این بافت های غیرعادی به مرور گسترش می‌یابند و باعث ایجاد غده‌های سرطانی بزرگ می‌شوند که بافت‌های مجاور خود را درگیر می‌کنند. اگر این سرطان به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است؛ ولی اگر به موقع تشخیص داده نشود احتمال مرگ بیمار بسیار بالا است. یکی از مواردی که به تشخیص سریع این بیماری کمک می‌کند افزایش آگاهی از سرطان پستان می‌باشد. به ‌منظور افزایش آگاهی آحاد جامعه در مورد سرطان سینه، اقدام به برگزاری کمپینی تحت عنوان «آگاهی‌بخشی سرطان پستان» شده است.

هدف از برگذاری و اجرای این کمپین ها، بالا بردن سطح آگاهی شهروندان به ویژه بانوان در زمینه روش‌های پیشگیرانه سرطان پستان است. با افزایش آگاهی جامعه نسبت به علائم سرطان پستان و اهمیت تشخیص به‌موقع، می‌توانیم در مقابله با سرطان پستان اثرگذار باشیم. با دیدن روبان صورتی رنگ، به یاد آزمایش های هر ساله، سونوگرافی، ماموگرافی، معاینه شخصی و … افتاده و سایر زنان را نیز به انجام این دوره های غربالگری تشویق كرد. این تنها راه نجات و زنده ماندن در صورت ابتلا به سرطان سینه به عنوان دومین سرطان کشنده در جهان است.

علل سرطان پستان

اگر چه علت دقیق سرطان مشخص نیست؛ اما عوامل خطر اصلی را می توانیم برشمریم. با این حال، ۷۰٪ از زنان مبتلا به سرطان پستان هیچ فاکتور خطر شناخته شده ای ندارند. از مهم ترین عوامل ابتلای به سرطان پستان می توان به سن و سابقه خانوادگی اشاره کرد. خطر برای زنانی که دارای توده های خوش خیم پستان هستند کمی افزایش می یابد و برای زنانی که قبلا سرطان سینه، اندومتر، تخمدان یا سرطان روده بزرگ داشته اند، به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

عوامل خطر سرطان پستان

• عوامل ژنتیکی دخیل در ایجاد سرطان پستان
• جنس
• سن
• نژاد
• قاعدگی زودرس (قبل از ۱۲ سالگی) و یائسگی دیررس (بعد از ۵۵ سالگی)
• جهش های خاص داخل ژنوم
• تراکم بافت پستان
• سبک زندگی و عوامل محیطی دخیل در سرطان پستان
• پرتو درمانی سینه قبل از سن ۳۰ سالگی می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.
• درمان جایگزینی هورمونی (HRT)

علائم سرطان پستان

شایع‌ترین علامت سرطان پستان، وجود یک توده جدید در سینه است. این توده معمولاً سفت، بدون درد و با لبه‌های نامنظم است، اما گاهی ممکن است نرم، گرد یا حتی دردناک باشد. بررسی هر نوع توده یا تغییر در سینه توسط پزشک بسیار اهمیت دارد.

سایر علائم احتمالی سرطان پستان شامل موارد زیر است:

• تورم تمام یا بخشی از پستان (حتی اگر توده‌ای لمس نشود)
• ایجاد فرورفتگی در پوست سینه (شبیه به پوست پرتقال)
• درد پستان یا نوک پستان
• تو رفتگی نوک سینه
• قرمزی، پوسته‌پوسته شدن یا ضخیم شدن پوست یا نوک سینه
• ترشح نوک پستان
• گره های لنفاوی متورم بزرگ شدن گره‌های لنفاوی (زیر بغل یا اطراف استخوان ترقوه)

برخی از این نشانه‌ها ممکن است در ابتدا با ژنیکوماستی اشتباه گرفته شوند، اما تفاوت آن‌ها در ماهیت توده و تغییرات پوستی قابل تشخیص است و نیاز به بررسی تخصصی دارد.

روش‌های تشخیص سرطان پستان

• معاینه ماهیانه پستان توسط خود فرد
• سونوگرافی
• ماموگرافی
• استفاده از MRI

چگونگی محافظت از خود در برابر سرطان سینه

• خودآزمایی منظم ماهیانه پستان
• معاینه سینه سالانه توسط پزشک
• انجام ماموگرافی و سونوگرافی سالانه در صورت نیاز
• داشتن و حفظ وزن ایده ‌آل
• رژیم غذایی مناسب و سالم (رژیم غذایی سالم، تازه، با سبزیجات و میوه های فراوان، گوشت کمتر و غذاهای فرآوری نشده)
• ورزش منظم (از نظر بدنی فعال باشید و حداقل 5 روز در هفته 30 دقیقه ورزش متوسط تا شدید انجام دهید).
• عدم مصرف زیاد الکل
• مطلقاً سیگار نکشید.
• یک زندگی آرام به دور از استرس داشته باشید.
• عدم استفاده از هورمون ها پس از یائسگی
• ترجیح دادن روش‌های پیشگیری از بارداری به جز استفاده از قرص‌ های ضد بارداری
• این موارد بهترین گزینه برای کاهش و پیشگیری از خطر سرطان سینه خواهند بود.

• رایج ترین انواع سرطان سینه و علائم و نشانه های آنها
  تاریخ انتشار : 1401-12-29تاریخ بروز رسانی : 1402-06-19


• نقش استرس در ابتلا به سرطان پستان
  تاریخ انتشار : 1400-07-07تاریخ بروز رسانی : 1402-06-13


• چه عواملی ریسک ابتلا به سرطان پستان را افزایش میدهند؟
  تاریخ انتشار : 1399-12-06تاریخ بروز رسانی : 1404-01-30


• احتمال ارثی بودن سرطان سینه چقدر است؟
  تاریخ انتشار : 1401-01-31تاریخ بروز رسانی : 1403-12-25


• فیلم های آموزشی در مورد سرطان پستان
  تاریخ انتشار : 1395-07-25تاریخ بروز رسانی : 1403-12-22