علت درد پستان؛ علائم و راه های درمان آن

درد پستان، یک مشکل شایع در میان زنان است که می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. این درد ممکن است در هر دو طرف سینه یا به‌صورت خاص در سمت راست یا چپ احساس شود و در برخی موارد با علائم دیگری مانند درد در زیر بغل همراه باشد. درک علت درد سینه برای تشخیص و درمان مناسب ضروری است. این مقاله به بررسی علت درد سينه سمت راست زنان، علت درد سينه چپ و زير بغل زنان و همچنین روش‌های درمانی مرتبط می‌پردازد.

انواع درد پستان

درد پستان به دو نوع ادواری و غیر ادواری تقسیم می‌شود:

1. درد ادواری:

این نوع درد، که در بیشتر موارد مشاهده می‌شود، به تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی مرتبط است و معمولاً دو هفته قبل از شروع آن شدت می‌گیرد. درد ادواری بین زنان ۲۰ تا ۴۰ ساله شایع بوده و اغلب در ناحیه بالای بیرونی هر دو پستان و گاهی زیر بغل احساس می‌شود.

2. درد غیر ادواری:

این نوع درد به چرخه قاعدگی مرتبط نیست و بیشتر پس از یائسگی دیده می‌شود. درد غیر ادواری معمولاً به شکل سوزش یا سفتی پایدار در یکی از پستان‌ها احساس شده و می‌تواند ناشی از جراحت باشد.

علت درد سینه

عوامل متعددی می‌توانند موجب درد پستان شوند که در ادامه به برخی از مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم:

• کیست‌های پستان: کیسه‌های پر از مایع که ممکن است نرم یا سفت باشند. این کیست‌ها در دوران قاعدگی رشد کرده و معمولاً در یائسگی از بین می‌روند. برخی از آن‌ها می‌توانند درد ایجاد کنند.
• برخی داروها: مصرف داروهایی مانند داروهای ناباروری، داروهای پیشگیری از بارداری هورمونی، ضدافسردگی‌ها، انادرول، اسپیرونولاکتون و کلرپرومازین ممکن است باعث درد پستان شود.
• عفونت غضروفی و دنده‌ها: این نوع عفونت که به‌خصوص در افراد مسن یا کم‌بضاعت دیده می‌شود، می‌تواند درد سینه ایجاد کند.
• تغییرات فیبروکیستیک پستان: این تغییرات اغلب پیش از یائسگی یا هنگام هورمون‌درمانی رخ داده و می‌توانند موجب درد پستان شوند.
• درد ناشی از کاشت پستان: برخی زنان پس از کاشت سیلیکونی یا ایمپلنت‌های نمکی ممکن است درد پستان را تجربه کنند. این درد ممکن است ناشی از پارگی ایمپلنت‌ها باشد.
• جراحی پستان: جراحی و زخم‌های ناشی از آن می‌توانند منجر به درد پستان شوند.
• ورم پستان: یک عفونت شایع در زنان شیرده است که با درد همراه است.
• لباس زیر نامناسب: استفاده از سوتین‌های تنگ می‌تواند موجب درد پستان شود.
• سرطان پستان: اگرچه اغلب بدون درد است، اما در برخی موارد تومورها می‌توانند درد ایجاد کنند.

در صورت بروز درد پستان با علت نامشخص، مراجعه به پزشک ضروری است.

درد پستان در دوران قاعدگی

درد پستان در دوران قاعدگی ، که به عنوان درد ادواری نیز شناخته می‌شود، ناشی از تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی است. این درد معمولاً دو هفته قبل از شروع قاعدگی ظاهر می‌شود و با نزدیک شدن به قاعدگی شدت می‌گیرد. افزایش سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون در این دوره باعث افزایش حساسیت و تورم بافت‌های پستان می‌شود. این درد عمدتاً در زنان بین ۲۰ تا ۴۰ سال شایع است و اغلب در هر دو پستان، به‌ویژه در ناحیه بالای بیرونی و گاهی زیر بغل، احساس می‌شود. درد ادواری معمولاً با آغاز دوره قاعدگی کاهش می‌یابد.

علت درد سينه سمت راست زنان

علت درد سينه سمت راست زنان می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی، تورم بافت پستان یا حتی عواملی مانند استرس و خستگی باشد. در برخی موارد، فشار بر عضلات قفسه سینه نیز ممکن است به درد در این ناحیه منجر شود.

علت درد سينه سمت چپ و زير بغل زنان

علت درد سينه سمت چپ و زير بغل زنان می‌تواند به علت تورم غدد لنفاوی، عفونت یا التهاب در ناحیه پستان و زیر بغل باشد. در برخی موارد، این درد می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر مانند بیماری قلبی باشد و نیاز به بررسی فوری دارد.

روش های کاهش درد پستان

• کاهش مصرف کافئین و سدیم و الکل
• خودداری از مصرف دخانیات
• استفاده از سوتین مناسب
• استفاده از کمپرس های سرد و گرم
• افزایش مصرف میوه و سبزی
• کاهش مصرف چربی
• مصرف ویتامین های E ، B6 و B1
• تغییر قرص ضد بارداری ( درصورتی که درد پستان ناشی از مصرف این داروها باشد )
• مصرف داروهایی مانند آسپرین
• HRT یا هورمون درمانی

در مواردی که درد سینه شدید و طولانی مدت است پزشک از داروهای سرکوب کننده ی هورمونی مانند دانازول و تاموکسیفن برای کاهش درد استفاده می کند .

زمان مناسب برای مراجعه به پزشک جهت تشخیص درد پستان

در بیشتر مواقع درد پستان به علت مشکلات جزیی می باشد اما در صورتی که درد پستان بهبود نیافت و یا به صورت مداوم بود یا موارد زیر مشاهده شد به پزشک مراجعه کنید :

• وجود توده در پستان
• تورم شدید پستان
• قرمزی و گرمی پستان
• وجود کبودی در سینه که از بین نمی‌رود

سوالات متداول

آیا درد پستان همیشه نشانه سرطان است؟

• خیر، بیشتر دردهای پستان مربوط به تغییرات هورمونی یا مسائل خوش‌خیم هستند و سرطان نادر است.

آیا استرس می‌تواند باعث درد پستان شود؟

• بله، استرس می‌تواند به دلیل تأثیر بر هورمون‌ها منجر به درد پستان شود. همچنین، نقش استرس در ابتلا به سرطان پستان مورد بررسی‌های علمی قرار گرفته، اما هنوز شواهد قطعی در این زمینه وجود ندارد. استرس ممکن است به تغییرات هورمونی و مشکلات مربوط به درد پستان دامن بزند، اما ارتباط مستقیمی با افزایش خطر سرطان پستان ثابت نشده است.

آیا مصرف کافئین می‌تواند باعث درد پستان شود و آیا ارتباطی با سرطان پستان دارد؟

• بله، برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف زیاد کافئین ممکن است در برخی افراد درد پستان را تشدید کند. با این حال، تاکنون هیچ ارتباط مستقیمی بین مصرف کافئین و افزایش خطر سرطان پستان یافت نشده است، اما می‌تواند به دردهای مرتبط با تغییرات هورمونی در پستان منجر شود.

آیا تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند درد پستان را کاهش دهد؟

• بله، کاهش مصرف چربی‌ها و افزایش مصرف ویتامین E و B6 ممکن است به کاهش درد پستان کمک کند. همچنین، اهمیت رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان پستان نیز مورد توجه قرار دارد؛ برخی مطالعات نشان می‌دهند که رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک کند و به بهبود وضعیت کلی سلامت پستان منجر شود.

آیا درد پستان بعد از یائسگی طبیعی است؟

• درد پستان بعد از یائسگی کمتر رایج است، اما ممکن است به دلایل دیگری مانند جراحت یا تغییرات ساختاری ایجاد شود.

آیا ورزش می‌تواند درد پستان را تشدید کند؟

• گاهی ورزش‌های سنگین می‌تواند به دلیل فشار به عضلات سینه، درد را تشدید کند. استفاده از سوتین ورزشی مناسب می‌تواند کمک‌کننده باشد.

نتیجه‌گیری

درد پستان می‌تواند به دلایل متعددی ایجاد شود که برخی از آن‌ها بی‌خطر و برخی نیازمند توجه فوری پزشکی هستند. درک علت درد سینه و شناسایی علائم مرتبط، اولین قدم در درمان این مشکل است. با مراجعه به پزشک و انجام بررسی‌های لازم، می‌توان راهکارهای مناسبی برای تسکین و درمان درد پیدا کرد و از عوارض احتمالی جلوگیری نمود.

---

آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، کوچه 23
تلفن : 36294896 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• بهترین تکنیک عمل کوچک کردن سینه در آقایان
  تاریخ انتشار : 1402-04-17تاریخ بروز رسانی : 1403-04-02


• نکات ساده برای مراقبت از پستان ها
  تاریخ انتشار : 1387-05-04تاریخ بروز رسانی : 1402-06-19


• نکات مهم در نمونه برداری از پستان
  تاریخ انتشار : 1400-03-12تاریخ بروز رسانی : 1403-06-17


• نمونه برداری از پستان به چه دلیلی انجام می شود؟
  تاریخ انتشار : 1400-07-26تاریخ بروز رسانی : 1403-06-09


• انواع بیماری های مادرزادی پستان
  تاریخ انتشار : 1401-06-07تاریخ بروز رسانی : 1404-01-30

نظرات کاربران درباره این مطلب :رضوان سالمی ستوده [ 1403-06-19 ]
سلام فقط هنگام دست زدن به سینه ام احساس درد شدید می کنم ولی در حالت عادی درد ندارم چکار کنم ممنونم از راهنمایی شما عزیز

مریم [ 1403-06-18 ]
56 سالمه برای چند روزی از سوتین های فنر دار استفاده کردم و الان سینه سمت راستم از داخل درد گرفته بطوری که اذیت کننده است ممکنه بخاطر فنر سوتین باشه که موقع خواب به غدد داخل سینه فشار وارد کرده باشه

فهیمه پاکطینت [ 1403-05-25 ]
سلام.. من دوروزه زیره سینه چپم دست میزنم خیلی درد میکنه... مشکل گوارشی هم دارم البته... بعضی اوقاط دردش میندازه به دست چپم وزیربغلم... بایدچیکارکنم

فائزه [ 1403-05-01 ]
سلام من ۲۷ سن دارم یک ماه احساس داغی در سینه هام دارم وهردو درد میکنه خیلی زیاد تنبلی تخمدان هم دارم آخرین بار که آزمایش دادم گفتن که ذخیره تخمدان م خیلی کم امکان داره که توضیح بدین دلیل چیه ممنون میشم

بنده خدا [ 1403-02-22 ]
سلام چطورسینه هایم سفت کنم.توضیح بدید

لیلی قلیزاده [ 1403-02-19 ]
سلام وعرض ادب،من 33ساله هستم 2ساله پیش زیربغلم هردو سمت چپ وراست دردمیکردرفتم سونو گفتن کیست دارم 3میلی بعضی موقعا درددارم بعضی موقعا نه الان من چیکارکنم نگرانم موگرافی بایدبرم؟ لطفا جواب بدین ممنون

طاهره مختومی [ 1403-02-08 ]
سلام میخاستم بگم سینه سمت راستم اززیرنک سینم یه دردی دارم سوزش میکنه کدوم دکتربایدبرم

فاطمه اصفهانی [ 1403-02-05 ]
یک ماهه که دوتا پستانم یک درد کوتاهی میگیره قفسه سینه ام انگار خرچنگ چنگ میزنه میگیره در ضمن پنج سال پیش عمل قلب باز کردم یکماه پیش سرما خوردگی شدید داشتم کپسول داده بود که تا دوساعت نباید چیزیزمیخوردم ارتروز شدید دارم شصت وهفت سالمه

رجاخضری [ 1403-02-03 ]
سلام سپت راست سینه ام دردشدیدداره اصلاحسش نمیکردم ولی یدفه امروزشروع دردشدحتی یکم ورم داره تحمل نمیکنم دست بزارم روسینه ام لطفاجواب بدین ممنونتونم

فاطمه [ 1403-01-28 ]
من ۱۰روزی پیش ازخاب بلندشدن خاستم برم خیابان توخیابان احساس تنگی نفس کردم بعد پستان سمت راست شروع به دردکرد دردمیکندوقتی درازمیکشم سمت راست بیشتردردمیکنددردش تاشانه و تاپشتم میرس؟رفتم دکترقلب هیچ مشکلی نداشتم دردش همیشگی نیست گاه گاه میگیره؟ولی راه میرم نفسم کم میشه چکارکنم

فاطمه طاهری [ 1403-01-10 ]
سلام ۲۹سالمه ازدواج کردم حدود دوماه درد پستان داشتمـ رفتمـ دکتر گل مغربی و ویتامین ای داد سنو همـ گف کیست استفاده کردم خوب شدولی ب محضی که یکمـ ماساژ دادمـ سینه هانو دوباره درد گرفته میشه بگید چیکا کنم

بهنام طهماسبی [ 1402-11-29 ]
سلام من یک دوماهی هست سینه سمت راستم ورم ودرد دارد میتوانم بپرسم مشگلم چی هست

فاطمه [ 1402-11-04 ]
سلام خسته نباشین.من دوسه روزه سینه هام خیلی دردمیکنه بحدی ک پشتمم دردمیکنه ازسوتین ابری جکداراستفاده میکنم.میتونم دلیل دردروبدونم.ممنون

زینب [ 1402-10-28 ]
سلام من این یک سال توده عفونتی در داخل سینه ام چپ ام الان داخل سینه راستم ب وجود امد علت ان چیست

ستایش [ 1402-10-24 ]
سلام من 22 سالمه درد سینه دارم خیلی درد میکنه دست میزنم درد میکنه

یلدا محمدی [ 1402-10-08 ]
سلام خسته نباشی من خیلی وقت سینه هام از تو درد میکنه دست بخور یعنی میمیرم حتما میخام لباسامو در بیارم گریه میکنم خیلی درد میکنه باید چکار کنم میشه جواب بدین ممنون میشم خیلی درد دارم

سمیه دهقانیان [ 1402-09-29 ]
سلام من یه سال پیش درد سینه و دست راستم داشتم رفتم دکتر دارو داد خوب شدم الان یک ماهه درد و شوزش تو سینه چپم دارم میترسم برم دکتر

زندی [ 1402-09-25 ]
سلام من الان دوماه سینه ای سمت چپم درد میکن ول میکنی و گاهی هم ازش ترشحات میزن بیرون میش بهم بگین از چی من قرص ال دی هم مصرف میکنم میش اون باش ممنون میشم بهم بگین

خدیجه عباسی [ 1402-09-17 ]
سلام من ۳۴سالمه یک ماه ک سینه سمت راستم ب شدت درد میکنه ب ویژه هنگام خواب وقتی بیدار میشم از درد نمیتونم حتی دست سمت راستم رو تکون بدم علت چیست

راضیه جواره [ 1402-09-07 ]
من مدتی است سینه هایم درد میکنه رفتم سونوگرافی انجام دادم وکیست ۳میلی به اندازه یک دانه عدس دراستان چپم دارد ودرد می ند وپیش دکتر رفتم وگفت مشکلی ندارد ولی گاهی از نوک پستانم جراحت بیرون می آید نه زیاد ولی الان مدتی است درد پستان هایم هردو تا شدید شده ونمی توانم که دست به سینه هایم بگذارم وحالا ۸ روز از مدت عادت ماهانه ام گذشت پریود نشدم ودرد سینه های شدید است چه کار انجام دهم لطفا راهنمایی فرماید

فریبا [ 1402-09-06 ]
باسلام من حدود یک سال توسینه هام مهره مشاهده میکنم اصلا سوتین استفاده نمیکنم اززمانی ک درد سینه گرفتم الانم تا دستم ب سینه هام میخوره درد شدید میگیرم

کمیا عامری [ 1402-09-03 ]
سلام خسته نباشید من سینه راستم البته زیر بغلم بیشتر درد داره و کمی سوزش داره تازه قائدگی تموم شده میخاستم علتشو بدونم

حسن [ 1402-08-27 ]
سلام سینه های همسر من هم چند ماهی خیلی درد داره و حدود یکماهه دردش شدیدتر شده پریود نامنظم داره مامو داده مشکل خاصی نبود علت و درمانش چی میتونه باشه ، دکتر هم میریم دارو نمیده میگه مشکل خاصی نیست.

فاطمه [ 1402-08-12 ]
سلام من خیلی وقت پریدم تموم شوده ولی دردسینه خیلی دارم الان ی چندوقتی میشه خیلی سینه هام دردمیکنن

آرپناهی [ 1402-08-06 ]
من نزدیک ب یک ساله ک ازدواج کردم بعد از ازدواجم تو سینه هام توده لمس کردم و بعد ازمدتی شروع ب دردکرده بعضی وقت ها هم از شدت درد نمیدونم باید چیکار کنم دکتر رفتم واسم سونو نوشت انجام دادم گفتن ک ۵تا توده داخله سینه هام هست و دوباره بعد از ۶ماه باید سونو بدم و هیچ قرصی هم واسم ننوشت ک حداقل درد سینه ها رو کم کنه فقط گفت اگه تو سونو بعدی سایز توده ها بزرگ شد باید جراحی کنم

سمیه [ 1402-08-06 ]
سلام من دوماه توی سینه چپم زیر سینه پشت سینه بعضی مواقع بازوم درد می کنه البته بعد اسباب کشی این اتفاق افتاد امکان داره به خاطر اون باشه یا مشکل دیگه ای هست

بتول [ 1402-08-05 ]
سلام من 33سالمه هر سال زمستون یا پاییز سینه راستم درد میکنه شدید تیر میکشه سه بار سونو رفتم گفت هیچی توسینت نیست پس الان درد دارم باید چکار کنم

رویا [ 1402-08-04 ]
آیا مصرف قرص های اورژانسی ضد بارداری باعث درد در ناحیه سینه میشود؟

ترانه [ 1402-08-03 ]
سلام ببخشید من چند روزه کنار سینم وقتی از خاب پامیشم خیلی درد داره و تا چند ساعت هم ادامه داره ۱۶ سالمه...

زهرا [ 1402-08-02 ]
من ۱۰سال هست دردسینه دارم ۳سال پیش مامو گرافی دادم دکترگفت کیست چیز نگران کننده ای نیست الان یک ماه دردوسوزش شدید دارم چه کارکنم

ماما [ 1402-07-18 ]
سلام،درد در ناحیه سینه اصلا منشا سرطان نداره،خیالتون راحت باشه،بیشتر عوامل درد درسینه ممکنه عومل گوارشی،قلبی یا عضلانی باشه،در گاهی مواقع هم مربوط به شروع یائسگی و قاعدگی هستش،پس جای نگرانی ندارد،بهترین کار هم اگر خیلی طولانی شد درد مراجعه به پزشک وانجام ماموگرافی هست،چون هرچند هم که هزینه بر باشه باز ارزش اینو داره که خیالت راحت بشه وفکرت مشغول نباشه

پروین جلیلی [ 1402-07-15 ]
سلام من نامنظم پریود میشم الان ۵ ماه نشدم حامله هم نیستم ولی سینه هام فجیح دردمیکنه از شدت درد باد کردن

لیلا مرادی [ 1402-07-11 ]
سلام من سه ماه سینه هام درد میکند گل مغربی استفاده کردم فایده ندارد نمی دونیم باید چکار کنم

سمیه تیموری [ 1402-07-02 ]
سلام ۳۸ سالمه پارسال سونا دادم کیست سینه داشتم اما امسال سونا دادم گفت یه توده دارم میترسم برم پیش دکتر

لیلارحیمی [ 1402-06-29 ]
سلام من خانمی ۴۳ساله هستم سینه هام دردگرفته چکارکنم

مرضیه [ 1402-06-26 ]
سلام من زیر سینه راستم سوزش وسنگینی سینه دارم حدی ک کتف راستم درد میگیره لطفا راهنمایی کنید ممنون

شهین احدی [ 1402-04-15 ]
با سلام چند روزه نوک سین خیلی شدید سوزش داره حتا از سوزشش از خواب بیدارمیشم تیر میکشه به زیز بعلم لطف کنید راهنمای کنید

هانیه اسدی [ 1402-03-31 ]
سلام من هرچندمدتی دردسینه خفیف وداغی شدیدپستان میشوم ۲۹ سالمه میخوام بدونم مشکلم چیه تاحالاهم برای تشخیص نرفتم دکتر

افسانه غلامزاده [ 1402-03-29 ]
سلام تقربیادوماه میشه سینه ها اذیت میکنه حتی خودم نمیتونم بهشون دست بزنم

روژین [ 1402-03-27 ]
من تنبلی تخمدان دارم قرص لویتود بهم دادن حس میکنم دردم بخاطر همونه. ممنون از شما

نسیم نوروزی [ 1402-01-25 ]
سلام من ۲۶ ساله هستم و برای دومین بار در یک سال اخیر دردی بین زیر بغل و قسمت بالایی سینه حس میکنم اما هیچ کونه علائم بیرونی ندارم آیا این مسئله نگران کننده هست؟

احمد محمدی [ 1401-11-19 ]
سلام همسرم بعدازنزدیکی دوروروزنگذشته دچار پستان دردمیشن دوباره بعدازاورگاسم خوب میشن میشه علت روبیان کنید

آتشی علی [ 1401-11-11 ]
با سلام وادب.تشکر از مطالب مفیدتان.خانم من دوسال ک جراجی سمت راست و توده در اوردن وتحت درمانه اما چن ماهی ک همون پستون راست ورم و تقریبا کبوده.

پروانه محمدی [ 1401-11-10 ]
با سلام من خاونم ۴۳ومتهل هستم از سن ۲۰سالگی در سینه چپم گاگاهی شروع ومتوقف میشود والان ک ۲۰سال میگذره به همین،نحو ادامه داشته والان سینه راستم به همین حالت است ایا نگران کننده یا،سرطان سینه،است راهنماییم کنید

نرگس علیزاده [ 1401-11-07 ]
سلام سینه مه بسیار درد مکنه شدیدا سوزش داره

مریم پیشوایی [ 1401-10-29 ]
سلام. آیا داروی گل مغربی ، روی درد سینه تاثیری دارد؟ویا چسبندگی سینه بر اثر جراحی می تواند ایجاد درد در سینه کند سپاسگزارم

فاطمه رضایی [ 1401-10-14 ]
سلام یک هفته اس که سینه هام درد میکنن باید چکارکنم ۳۰ سالمه و بچمو ۴ ماهه ازشیر گرفتم

نوری [ 1401-10-02 ]
تشکر از مطالب مفید شما تشکر

مهین [ 1401-08-02 ]
سلام درد پستان خیلی شدیدی دارم از بالا عادت ماهانه به تازگیا رد کردم هنوز درد ادامه داره نمیدانم چه کنم

زهرا [ 1401-05-26 ]
سلام ببخشید من ۳ماه سینه سمت راست درد میکنه وقتی دو روز مونده به قاعدگی اینجور میشم بد خوب میشم الان یه ماه دردش خیلی اذیت میکنه دستم کتفم درد میکنه سونوگرافی دادم چیزی نشون نداد دردش خیلی بده

الهام [ 1401-05-09 ]
سلام میخواستم بدونم وقتی سینه ها شروع به درد کردن مداوم و ترشح عفونت از سینه میشه علتش چیه

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :