علت بزرگ شدن سینه در مردان و پسران؛ روشهای درمان، تشخیص و علت

بزرگ شدن سینه در مردان یکی از دغدغه‌های برخی از پسران نوجوان و مردان است که می‌تواند بر اعتماد به نفس و کیفیت زندگی آن‌ها تاثیر بگذارد. در این مطلب، به طور خلاصه و شفاف، به بررسی علت بزرگ شدن سینه در نوجوانان پسر و مردان می‌پردازیم و با دلایل هورمونی، سبک زندگی، بیماری‌ها و سایر عوامل موثر آشنا می‌شوید. همچنین خواهید دانست که این مشکل در چه شرایطی جای نگرانی ندارد و چه زمانی نیاز به پیگیری و درمان دارد.

علت بزرگ شدن سینه مردان

علت بزرگ شدن سینه مردان در سنین ۱۵ تا ۳۰ سال می‌تواند بسیار متنوع باشد. از مهم‌ترین دلایل بزرگ شدن سینه در مردان این گروه سنی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• عدم تعادل هورمونی: کاهش سطح تستوسترون یا افزایش استروژن
• اختلالات غدد داخلی: مانند کم‌کاری تیروئید یا بیماری‌های کبد و کلیه
• مصرف برخی داروها: داروهای قلب، داروهای اعصاب یا داروهای هورمونی
• استفاده از الکل، مواد مخدر یا استروئیدهای بدنسازی
• چاقی و سبک زندگی ناسالم
• عوامل ژنتیکی یا خانوادگی

در موارد نادر، وجود توده‌های خوش‌خیم یا تومور در بیضه‌ها نیز می‌تواند علت بزرگ شدن سینه مردان باشد. تشخیص به موقع علت اصلی اهمیت زیادی دارد تا بتوان درمان مؤثر را انتخاب کرد.

علت بزرگ شدن سینه در نوجوانان پسر

علت بزرگ شدن سینه در نوجوانان پسر معمولاً به تغییرات طبیعی هورمونی دوران بلوغ مربوط می‌شود. در بازه سنی نوجوانی، به‌ویژه بین ۱۲ تا ۱۸ سال، افزایش موقت هورمون استروژن نسبت به تستوسترون باعث می‌شود برخی پسران دچار تورم و بزرگ شدن بافت سینه شوند. این حالت اغلب دوطرفه، بدون درد و گذراست و معمولاً طی چند ماه تا دو سال خودبه‌خود برطرف می‌شود.
در برخی موارد، علت نامتقارن بودن سینه ها نیز به همین تغییرات هورمونی مربوط است؛ به‌طوری که ممکن است یکی از سینه‌ها بیشتر از دیگری بزرگ شود. اگر علائم بیش از دو سال ادامه یابد یا با درد، ترشح یا رشد غیرطبیعی همراه باشد، بهتر است برای بررسی‌های بیشتر به پزشک مراجعه شود.

علت بزرگ شدن سینه سمت چپ و راست مردان

گاهی اوقات بزرگ شدن سینه فقط در یک سمت اتفاق می‌افتد.

علت بزرگ شدن سینه سمت چپ مردان یا علت بزرگ شدن سینه سمت راست مردان می‌تواند یکی از موارد زیر باشد:

• تجمع چربی یا بافت غده‌ای در یک سمت
• وجود غدد چربی در سینه مردان
• التهاب یا عفونت موضعی
• توده‌های خوش‌خیم یا مشکلات ساختاری در بافت سینه

در برخی موارد، علت ورم سینه سمت چپ در مردان یا بزرگ شدن سینه سمت چپ پسران با درد یا حساسیت همراه است که نیاز به بررسی توسط پزشک دارد.

بزرگ شدن نوک سینه مردان و نشانه‌ها

در برخی افراد، بزرگ شدن نوک سینه مردان رخ می‌دهد که ممکن است با حساسیت، قرمزی یا تورم همراه باشد.
علت بزرگ شدن نوک سینه مردان می‌تواند شامل تغییرات هورمونی، تجمع چربی یا التهاب موضعی باشد.
سایر نشانه‌ها عبارتند از:

• درد یا سوزش در ناحیه سینه
• ترشح از نوک سینه
• وجود توده قابل لمس زیر پوست
• فرورفتگی نوک سینه یا تغییر شکل ظاهری آن

علائم و نشانه‌های بزرگ شدن سینه در مردان

بزرگ بودن سینه مردان، بزرگ شدن پستان مردان یا بزرگ شدن سینه در پسران معمولاً با این علائم همراه است:

• ورم و برجستگی یک یا هر دو سینه
• حساسیت و درد به لمس
• تغییر در ظاهر نوک سینه
• بزرگ بودن سینه مردان به شکل موضعی یا یک‌طرفه
• در بعضی موارد، علت بزرگ شدن پستان‌ها در پسران فقط افزایش چربی (در اثر چاقی) است.

با این حال، در موارد نادر، سرطان سینه در مردان نیز می‌تواند با علائمی مشابه مانند توده سفت، تغییر در پوست سینه یا ترشح از نوک سینه ظاهر شود. بنابراین در صورت مشاهده علائم غیرعادی، مشاوره پزشکی ضروری است.

روش‌های تشخیص سینه بزرگ در مردان

برای تشخیص سینه بزرگ در مردان و یافتن علت آن، پزشک معمولاً اقدامات زیر را انجام می‌دهد:

• معاینه فیزیکی و بررسی سابقه پزشکی
• آزمایش خون برای ارزیابی هورمون‌ها و عملکرد کبد و کلیه
• سونوگرافی یا ماموگرافی برای بررسی توده‌های احتمالی
• گاهی اوقات بیوپسی از بافت پستان مردان

در صورتی که علائم غیرمعمول مانند درد نوک سینه مردان ، توده یا ترشح مشاهده کردید، مشاوره با پزشک ضروری است تا علت دقیق مشخص شود و درمان مناسب آغاز گردد.

درمان بزرگ شدن سینه در مردان و پسران

درمان سینه بزرگ مردان وابسته به علت اصلی آن است.
روش‌های درمانی شامل موارد زیر است:

• اصلاح سبک زندگی: کاهش وزن و ورزش منظم برای کاهش چربی سینه
• درمان بیماری‌های زمینه‌ای: مانند کنترل بیماری‌های غدد یا قطع داروهای عامل مشکل
• درمان دارویی: در موارد خاص و با تجویز پزشک
• درمان بزرگ شدن سینه در مردان با ورزش: تمرینات مخصوص عضلات سینه و ورزش‌های هوازی می‌تواند به بهبود ظاهر کمک کند
• درمان جراحی: در صورت عدم پاسخ به درمان‌های ساده یا وجود بافت غده‌ای تثبیت شده

نکته مهم:

در صورتی که بزرگی سینه در مردان پایدار باشد و با درمان‌های ساده رفع نشود، جراحی می‌تواند مؤثرترین راه حل باشد.

پیشگیری و مراقبت از سینه بزرگ در مردان

برای پیشگیری از رشد سینه در مردان یا بزرگ بودن سینه مردان، رعایت نکات زیر توصیه می‌شود:

• حفظ وزن مناسب و داشتن تغذیه سالم
• پرهیز از مصرف داروها و مکمل‌های بدون تجویز پزشک
• خودداری از مصرف مواد مخدر و الکل
• مراجعه منظم به پزشک در صورت مشاهده علائم غیرطبیعی

در نهایت باید اشاره کرد که ژنیکوماستی (افزایش غیرطبیعی بافت پستان) معمولاً قابل درمان است و با شناسایی به موقع و رعایت توصیه‌های پزشکی، می‌توان از بسیاری از عوارض آن پیشگیری کرد.

پرسش‌های متداول درباره بزرگ شدن سینه در مردان و پسران

1. درمان بزرگ شدن سینه در مردان با ورزش امکان‌پذیر است؟

درمان بزرگ شدن سینه در مردان با ورزش در صورتی امکان‌پذیر است که علت مشکل، تجمع چربی در ناحیه سینه باشد و بافت غده‌ای یا مشکلات هورمونی وجود نداشته باشد. تمرینات قدرتی مخصوص عضلات سینه مانند پرس سینه، شنا و تمرینات هوازی به کاهش چربی و فرم‌دهی سینه کمک می‌کند. با این حال، اگر بزرگی سینه مردان ناشی از رشد بافت غده‌ای یا اختلالات هورمونی باشد، ورزش به تنهایی کافی نیست و نیاز به بررسی و درمان پزشکی دارد. بنابراین، تشخیص علت دقیق بزرگ شدن سینه در مردان، پیش از شروع هر برنامه ورزشی ضروری است.

2. علت بزرگ شدن نوک سینه مردان چیست؟

تغییرات هورمونی، تجمع چربی، التهاب یا مصرف برخی داروها از علل شایع بزرگ شدن نوک سینه مردان هستند. در صورت ماندگاری علائم، پزشک ممکن است جراحی نوک سینه را پیشنهاد دهد.

3. بزرگ شدن سینه در مردان نشانه چیست؟

بزرگ شدن سینه در مردان اغلب نشانه عدم تعادل هورمونی، افزایش وزن یا تجمع چربی، مصرف داروهای خاص یا ابتلا به برخی بیماری‌های غدد است. در موارد نادر، وجود توده یا درد شدید می‌تواند به مشکلات جدی‌تر مانند تومور اشاره داشته باشد که بررسی تخصصی لازم دارد.

4. آیا بزرگی سینه مردان خطرناک است؟

در بیشتر موارد، بزرگی سینه مردان خطرناک نیست و عمدتاً به دلایل خوش‌خیم مانند تغییرات هورمونی یا چاقی ایجاد می‌شود. با این حال، در صورتی که همراه با درد، سفتی غیرطبیعی، توده یا ترشح باشد، باید سریع‌تر به پزشک مراجعه شود تا علت جدی بررسی شود.

5. درمان سینه بزرگ مردان بدون جراحی امکان‌پذیر است؟

بله، در بسیاری موارد، درمان سینه بزرگ مردان بدون جراحی ممکن است؛ به ویژه اگر علت آن تجمع چربی یا اختلالات سبک زندگی باشد. با اصلاح تغذیه، افزایش فعالیت بدنی و مدیریت وزن، بسیاری از افراد بهبود می‌یابند. اگر مشکل ناشی از بافت غده‌ای باشد و به درمان‌های ساده پاسخ ندهد، جراحی مطرح می‌شود.

جمع‌ بندی؛علت بزرگ شدن سینه در مردان و پسران

بزرگ شدن سینه در مردان و پسران مشکلی است که می‌تواند دلایل متعددی از جمله تغییرات هورمونی، چاقی، بیماری‌های زمینه‌ای و مصرف برخی داروها داشته باشد. تشخیص دقیق علت و انتخاب روش درمان مناسب اهمیت زیادی دارد و معمولاً با رعایت سبک زندگی سالم یا اقدامات درمانی بهبود پیدا می‌کند. در موارد پایدار یا شدید، مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره تخصصی توصیه می‌شود تا بهترین نتیجه حاصل شود و اعتماد به نفس فرد نیز حفظ گردد.

---

آدرس مطب : اصفهان ، خیابان توحید میانی ، کوچه 23
تلفن : 36294896 - 031

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• بیماری پاژه پستان چیست و چه علائمی دارد؟
  تاریخ انتشار : 1401-02-24تاریخ بروز رسانی : 1402-06-18

نظرات کاربران درباره این مطلب :حسن مرزبان [ 1403-06-27 ]
بند ه سینه چپ من درد داشتم و دیدم دارد بزرگ میشود چه کار باید بکنم خواهشن را هنمایی کنیدممنون

محمد [ 1403-06-23 ]
سلام خسته نباشی من ۱۷سالمه الان ۳ساله مشکل سینه دارم سال اول خیله درد میکرد دست که میزدی خیله درد میکرد بعد سال اول نوک سینه هام بزرگ شد الان هم خیله بزرگ شده هم خوده سینه هام هم نوکه سینه ام یک راه واسه درمان میخاستم دکتر

نیکا [ 1403-06-16 ]
سلام من یه دختر ۱۳ساله هستم و هنوز هیچ سینه ای ندارم و خب ناراحتم . لطفا راه حل بدید

مالک موجرلو [ 1403-06-03 ]
در اثر مصرف استروئید ،ژینکوماستی گرفتم،البته زمینه ریز ژنتیک بعد از نوجوانی برطرف نشد به علت استفاده از استروئید ،الان ۴۳ سالمه چون ورزش نمیکنم و تغذیه ندارم،بد شده،چکار کنم

ابراهیم عطایی [ 1403-05-16 ]
سلام ۴۳ ساله ام سینه هام خیلی بزرگ شده بقدری که پسر خودمم مسخره ام میکنه سینه سمت چپم مقداری بزرگتر هست لطفا اگر دارویی یا درمانی داره مراجعه کنم . لطفا راهنمایی کنید

محسن محمدزاده [ 1403-02-29 ]
سلام من ۲۸ ساله از تهران الان یکی دوسالی هست سینه بزرگ شد قبل آنقدر نبود اما الان بزرگ شد تا حالا دکتر نرفتم چاق هستم ن آنقدر باید چکار کنم خداوکیلی هر کی چیزی میگی مسخره میکن

امیر [ 1403-02-27 ]
سلام دکتر لطفا پاسخ بدید برام واقعا مهمه دکتر من ۱۶ سالمه امسال توی مدرسه یه شوخی جزئی با همکلاسیم داشتم و اون سینمو محکم فشار داد چند وقتی درد داشتم و سینه هام شروع به بزرگ شدن کردن الان بعد از گذشت تقریبا ۶ ۷ماه هنوز مثل سابق نشده و اینکه سینه ی سمت چپم نامتقارن هست نسبت به سمت راست و همچنین لمس کردن نوک اون درد خفیفی داره ایا مشکل جدیه راه درمانی داره یا کاری نمیشه کرد؟البته انچنانی نیست که از روی لباس خیلی پیدا بشه ولی تغییرو میشه حس کرد نتونستم توی اینترنت موردی شبیه و یا توضیحی پیدا کنم ا

حسین [ 1403-02-23 ]
سلام من ۲۶ سالمه ی خورده چاقم ولی سینه هام بزرگه و خیلی ب چشم میاد باعث زشتی در استایلم شده لطفا بهم کمک کنید و راهنماییم کنید ی بار سنوگرافی دادم گفتن ک ژنیکوماستی نیس الان نمیدونم چکار کنم هرچی ورزش میکنم سینه هام کوچیک نمیشه یا خیلی کم تغیر میکنه ک ب چشم نمیاو

سید [ 1403-01-26 ]
سلام 34سلامه سینه هام خیلی بزرگن درد ندارن هیکلم هم چاقه بعضی وقتا نوک سینه هام خارش داره ک فکر کنم طبیعی باشه اگه نیاز ب عمل دار لطف کنید راهنمایم کنید

یک نفر [ 1403-01-02 ]
باید بروین متخصص غدد و متابولیسم اگر حضوری نمیتوانید بروید میتوانید انلاین ویزیت بگیریت

شایان پنجه شاهی [ 1402-11-20 ]
با سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما بنده ۲۴ ساله هستم ساکن شهر تهران و از بچه گی با مشکل عفونت لوزه مواجه گشتم و جراحی کردم و به یک باره اشتهایم زیاد شد و دچار چاقی شکم و بزرگی سینه ها شدم و الان هم که سن سالم بالاتر رفته یک مقداری هر دو سینه هایم بزرگ شده اند و سینه ی سمت چپم در نزدیکی نوک آن احساس درد دارم . می خواستم ببینم که راهی برای درمانش هست

مصطفی بنی چوله [ 1402-11-17 ]
سلام خسته نباشی دکتر سینه هام خیلی بزرگ شدن لطفن یه راهی بهم بده که درست بشن دارویی چیزی دارین..؟

محمد [ 1402-11-02 ]
سلام من 12سالم هست سینه هام بزرگ شده لطفن دلیشو میگین

هعی [ 1402-10-15 ]
درود 15 سالمه مشکل بزرگ بودن سینه دارم نه درد داره نه چیزی فقط رفقام مسخرم میکنن همین باعث شده از زندگی زده بشم

محمد امین [ 1402-10-12 ]
سینه من گرده خیلی زشت است اگر دستم میزنم درد می کند ۱۴ سالمه

پریامولودی [ 1402-10-11 ]
من ۱۵سالمه سینه هام کوچک وخیلی افتاده خیلی بعدواینک سینه م سمت چپ خیلی درددارع بعضی وختاقلبمم باهاشادردمیگره

محمدامین رحیمی [ 1402-09-24 ]
سلام من 30ساله سینم بزرگ شده راهی هست درمانی

امین [ 1402-09-16 ]
سلام 34 سالمه چن سالی است سینه سمت راست من بزرگ شده درد دارم خود به خود داره بزرگ میشه میشه راهنمایی کنید چیکار کنم

امیر محمد [ 1402-08-26 ]
سلام من 15سالمه و سینه های من مانند دخترا شده و همه منو مسخره میکنند و خجالت میکشم برم تو جمع سینه ی من درد نمیکند فقت عذابم میده تورو خدا راهنماییم کنید تو شهر بجنورد زندگی میکنم

امیر محمد [ 1402-08-16 ]
سلام من 14سالم سینه هام خیلی بزرگ نمی توانم پیش دوستام برم لطفن ی راهی برای درمان بهم بگید الان دو سه روز بزرگ تر شده 2ساله اینجوریم

جواد حسینی [ 1402-08-12 ]
سلام 35 سالمه سینه هام بزرگ شده و افتاده مثل پیرزنها خیلی عذاب میکشم نه درد داره نه سوزش فقط آزارم میده

امیرحسین گل اقایی [ 1402-08-02 ]
سلام پسر۱۵ساله هستم سینه هام خیلی بزرگ شده ایاراه درمانی وجودداردلطفاراهنماییم کنید۰۰

محمدامین رحیمی [ 1402-07-16 ]
سلام من پسر هستم 30ساله سینه خیلی بزرگ شده ودرد میکند راهی درمان داره برای من

مهران رحیمی [ 1402-05-25 ]
سلام من ۲۲ سنم است از ۱۶ سالم بود هی بزرک شد الانم ۲۲ شده خیلیم درد داره موندم چیکار کنم

هادی [ 1402-04-15 ]
سینه ام به هدی بزرگ شده که مثل سینه دختر۱۴ساله بعدفشارروشن میاری،خیلی دردمیگیره داره آزارم میده دیگه تجمع. نمیتونم بشینم

علی محمدپور [ 1402-04-04 ]
درد ندارد ولي خودم عزاب مي کشم

مجیدبرازیده [ 1401-11-02 ]
سلام من32سال سن دارم 3سالی هست که سینه طرف چپم اندازه اش بزرگتر شده وزیر ان داخل قفسه سینه ام خیلی درد میکنه علت چیست

هادی فهیمی [ 1401-10-03 ]
سمت چپ سینه اندازه یک آبنبات بزرگ شده دردش خیلی کمه

محمد موثق [ 1401-05-07 ]
سلام ،سینه پسر 12ساله ام با همدیگر متقارن نیست ،لطفا راهنمایی لازمه مبذول فرمایید.

بهمن [ 1400-11-23 ]
خوبه عالی ممنون از شما که راهنمایی کردید

سیدمجتبی موسویان [ 1400-08-24 ]
علت بزرگ شدن سینه در آقایان

مانی [ 1400-03-26 ]
سلام من یک پسر۱۴ ساله هستم ابان ماه اینده وارد ۱۵ میشم سینه هام یه کمی بزرگن ورزش هم میکنم تاثیری نداره باید چی کار کنم

مختار پورحیدر [ 1396-06-20 ]
سلام. 43 ساله هستم. از دوران بلوغ به ژنیکوماستی دچار شدم . با لاغر کردن هیچ تغییری نمی کند. به غیر از چربی، توده سفتی که با خوردن زیاد خصوصا شیرینی بزرگتر میشود و با کم خوری مقداری کوچکتر. میگویند در جراحی فقط چربی اطراف خارج میشود و بافت توده ای خیر. در اینصورت باز هم شکل پستان ها زشت است. ژنیکوماستی ارثی است و در سه تا از برادرانم هم این موضوع وجود دارد فقط دوتا از برادرانم یا ندارند یا خیلی کم است. پسرم که 16 سالشه خدا را شکر ندارد. لطفا در خصوص امکان جراحی و برطرف شدن مشکل که بار روانی بسیا

نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :